關(guān)于孩子開(kāi)始練習(xí)乒乓球的年齡，有以下建議：
1. 4歲以后 ：如果孩子體質(zhì)較好且身高超過(guò)乒乓球臺(tái)二十公分以上，可以從4歲開(kāi)始學(xué)習(xí)乒乓球的基本功，并在一年后逐步接觸正規(guī)訓(xùn)練。
2. 5歲以后 ：5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導(dǎo)，注意力集中時(shí)間較長(zhǎng)，適合開(kāi)始正式的乒乓球訓(xùn)練。此外，5歲以后孩子的肘關(guān)節(jié)一般能在球臺(tái)以上，有助于避免學(xué)習(xí)過(guò)程中的錯(cuò)誤動(dòng)作。
3. 6歲左右 ：普通孩子在6歲左右開(kāi)始學(xué)習(xí)打乒乓球較為合適，這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)的球感和手感較好。
4. 3.5-4歲 ：如果想培養(yǎng)孩子成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，可以從3.5-4歲開(kāi)始進(jìn)行乒乓球啟蒙訓(xùn)練，這樣在6歲時(shí)已經(jīng)具備一定的基本功。
5. 5-8歲 ：5~8歲是孩子開(kāi)始乒乓球訓(xùn)練的理想時(shí)期，這個(gè)年齡段的孩子注意力集中，能夠適應(yīng)課程的需要，并且握拍擊球時(shí)肘關(guān)節(jié)位置合適，有利于學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作。
建議
根據(jù)孩子的興趣和體質(zhì)選擇合適的年齡開(kāi)始訓(xùn)練 ：有些孩子可能在4歲以后就能開(kāi)始學(xué)習(xí)，而有些孩子可能需要到6歲才更適合正式訓(xùn)練。
注意全面鍛煉 ：由于乒乓球是單側(cè)性運(yùn)動(dòng)，學(xué)齡前孩子練習(xí)時(shí)要注意全面鍛煉，防止單側(cè)發(fā)展。
培養(yǎng)興趣 ：在早期階段，重要的是激發(fā)孩子的興趣，讓他們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)乒乓球。
綜上所述，4歲以后就可以開(kāi)始讓孩子接觸乒乓球訓(xùn)練，但具體年齡應(yīng)根據(jù)孩子的個(gè)體情況來(lái)決定。
4歲孩子如何開(kāi)始乒乓球基本功訓(xùn)練？
5歲孩子乒乓球訓(xùn)練需要注意什么？
6歲孩子如何提高乒乓球手感？
